A Importância da Contenção: Mantendo seu Sorriso Perfeito para Sempre [2025]

Parabéns! Você completou seu tratamento com alinhadores invisíveis e conquistou o sorriso dos seus sonhos. Mas cuidado: o trabalho ainda não acabou.

Muitos pacientes acreditam que, ao tirar o último alinhador, os dentes ficarão perfeitos para sempre sem esforço. Infelizmente, isso é um mito. Sem a fase de contenção, seus dentes podem (e provavelmente vão) tentar voltar à posição original.

O Perigo da Recidiva

Estudos indicam que sem o uso de contenção, cerca de 70% dos pacientes sofrem algum grau de recidiva (dentes voltando a entortar) nos primeiros 2 anos pós-tratamento.

Por Que os Dentes se Movem de Volta?

Imagine que seus dentes estão presos ao osso por fibras elásticas (ligamento periodontal). Durante o tratamento, esticamos essas fibras para mover os dentes. Quando o aparelho é removido, essas fibras têm uma "memória elástica" e tendem a puxar os dentes de volta para a posição antiga até que o osso ao redor se solidifique completamente na nova posição.

Fatores que contribuem para a recidiva:

Memória das fibras gengivais
Crescimento tardio dos maxilares
Pressão da língua e lábios
Envelhecimento natural (sim, dentes se movem a vida toda!)

Tipos de Contenção: Qual a Melhor?

1. Contenção Fixa

Um fiozinho metálico colado atrás dos dentes inferiores (e às vezes superiores).

✅ Invisível e não precisa lembrar de usar
✅ Mantém os dentes da frente alinhados
❌ Dificulta o uso do fio dental
❌ Não segura os dentes do fundo

2. Contenção Removível (Vivera/Placa)

Parecida com o alinhador invisível, mas feita de material mais rígido e durável.

✅ Mantém TODOS os dentes na posição
✅ Fácil de limpar
✅ Pode ser usada apenas para dormir (após fase inicial)
❌ Depende da disciplina do paciente

Nossa recomendação: Na maioria dos casos, usamos uma combinação (fixa inferior + removível superior) ou apenas removíveis para garantir estabilidade total.

Por Quanto Tempo Devo Usar?

Fase Intensiva (3-6 meses)

Uso integral (20-22h/dia), removendo apenas para comer. É crucial para a estabilização óssea.

Fase de Transição (6-12 meses)

Uso apenas para dormir (8-10h/noite). Se sentir a contenção apertada, aumente o tempo de uso.

Manutenção Vitalícia

Uso para dormir algumas noites por semana, PARA SEMPRE. É a única garantia de que seu sorriso continuará perfeito aos 80 anos.

Dúvidas Comuns

Minha contenção quebrou/perdi. O que fazer?

Ligue para seu ortodontista IMEDIATAMENTE. Seus dentes podem começar a se mover em questão de dias. Não espere a próxima consulta.

Preciso trocar a contenção?

Sim. Contenções removíveis desgastam e perdem a força com o tempo. Recomendamos a troca a cada 12-24 meses para manter a higiene e eficácia.

A Importância da Contenção: Mantendo seu Sorriso Perfeito para Sempre