Se você já usou aparelho fixo ou conhece alguém que usou, sabe a lista de "proibidos": nada de pipoca, nada de maçã inteira, cuidado com pão francês, adeus torresmo.
Com alinhadores invisíveis, a regra é simples e maravilhosa: TIROU, TÁ LIBERADO! Mas, como em tudo na vida, existem algumas "letras miúdas" que você precisa saber para não manchar seus alinhadores ou prejudicar o tratamento.
A Regra de Ouro
Nunca, jamais, em hipótese alguma, COMA com os alinhadores na boca.
A força da mastigação pode rachar o plástico, deformar o molde e arruinar a eficácia daquela placa. Além disso, a comida fica presa entre o plástico e o dente, criando um banquete para bactérias (olá, cáries!).
Bebidas: O Que Pode e O Que Não Pode?
PODE (com alinhador)
- Água: Gelada ou natural. Beba à vontade! Ajuda a limpar a saliva.
- Água com gás: Sem sabor e sem açúcar.
NÃO PODE (tire o alinhador!)
- Café/Chá Quente: O calor deforma o plástico. O pigmento mancha.
- Vinho Tinto/Suco de Uva: Mancha instantânea. Seu alinhador ficará roxo.
- Refrigerantes/Sucos Ácidos: O açúcar entra no alinhador e fica "marinando" seus dentes no ácido. Risco altíssimo de cárie.
"Doutor, mas e se eu usar um canudinho?"
Resposta: Ajuda, mas não resolve. O líquido ainda banha os dentes. Se for beber algo diferente de água, o ideal é tirar. Se não der para tirar, beba rápido e enxágue com água logo em seguida.
Kit de Sobrevivência para Restaurantes
Sair para jantar não precisa ser um drama. Basta ter sempre com você o seu "Kit Sorriso":
Caixinha do Alinhador
NUNCA embrulhe no guardanapo (vai pro lixo, certeza!)
Escova de Viagem
Essencial para limpar antes de recolocar.
Fio Dental
Tira aquele pedacinho de carne que a escova não pegou.
Água
Para bochecho se não der para escovar na hora.
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